Sante au quotidien

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• Le sport et la puberté

  Collés devant leurs consoles de jeu, la télévision ou les ordinateurs, les adolescents s'encroûtent au point que 40% d'entre eux sont moins actifs qu'il y a trente ans. Et chez les filles c'est pire! Sombre bilan qui certifie d'un... Posté le Jun 05 2008, 07:00 AM par Marie-Claude avec | avec no comments Classé sous : activité physique, bien-être, adolescence, bienfait, puberté

• L'entraînement à domicile, pourquoi pas!

  Je viens de terminer le défi 5-30 qui est de manger au moins 5 fruits et légumes par jouret de faire de l'exercice 5 fois par semaine. Ca bien été mais il ne fait pas lacher car la mode est à l'entrainement, et on l'entend partout. Mais aussi... Posté le May 13 2008, 07:00 AM par Marie-Claude avec | avec no comments Classé sous : santé, bien-être, motivation, maison, gym, entrainement

• Simple ou double?

  Mon conjoint et moi venons d'emménager dans une nouvelle maison. Une belle et grande maison. La semaine dernière, nos amis sont venus nous visiter et nous avons fait le tour de la maison avec eux. Rendu à notre salle de bain, nos amis étaient très... Posté le Apr 24 2008, 07:00 AM par Marie-Claude avec | avec no comments Classé sous : égoiste, partage, conjoint, bien-être